[...] ma, w każdym razie mało. Obecnie na klatkę wykonuję pompki na poręczach wersja na klatkę i wyciskanie hantli skos dodatni, wszystko 2x w tygodniu. W pompkach dowieszam już 45 kilo, więc ciężary nie są złe(i rosną) ale masa nadal buntuje się przed przyjściem, może dołożyć coś na środek klaty? Zmieniony przez - Granathar w dniu 2010-02-19 09:44:46
*** P O D S U M O W A N I E *** *** W S T E P*** Witam serdecznie na podsumowaniu moich 7 tygodni zmagań w walce z fatem Po raz kolejny chciałbym bardzo podziekowac firmie BLASTEX za sponsorowanie całego zestawu, na ktory bardzo ciezko byloby mi kiedykolwiek sobie pozwolic oraz dziekuje forum sfd.pl bo gdyby nie Wy to cały test by [...]
[...] tkanki mięśniowej a nie akumulacji oleju. Używając rozsądnych dawek od 2 do 4 ml w pojedyńczy mięsień, nabyta masa jest bardzo "sucha". Esic Clean zawiera środek znieczulający więc ból po jego zasosowaniu jest znikomy. Do injekcji używamy małych igieł. Ropnie i zakażenia występują jedynie gdy użyjemy nieoryginalnego produktu [...]
nie to lepiej takiego nie kupować %-) bo jakby nie patrzec kasa ląduje w koszu jak mam wybór to zawsze idę w środek,tj. ani za tłusty ani za chudy choć uwielbiam tłuste jakbym miał 30 czy 50g fatu to bym sie przykładał do tego bardziej wiadomo ale przy 100g ma się pole manewru Na prawdziwą zawartość tłuszczu w mięsie wpływ ma: -indywidualny [...]
[...] zakończyć trening. Jest jedna zasada, której należy bezwzględnie przestrzegać, nawet w przypadku, gdy trening jest krótki: każde powtórzenie w serii musi mieć początek, środek i koniec. Większość ćwiczących zapomina o środkowej partii ruchu - każda powtórzenie musi być wykonane powoli, pod kontrolą, tak by odczuwać właśnie środek [...]
[...] przy sztandze nie utrzymam równowagi na pewno, przy hantlach już utrzymanie równowagi jest ciężkie, na sztandze sobie nie wyobrażam, nie przy takim zmęczeniu w dodatku. Inny środek ciężkości, więc tutaj nie dam rady na pewno. Jakaś alternatywa na te nogi? Prostowanie na maszynie się nada? Albo suwnica z wąskim rozstawem nóg? Zgadza się - sztanga [...]
Mysle ze pct przebiegnie bez problemu, nawet z b.niskim estro, Co do exe/letro to zdecydowania do cofniecia gino letro wygrywa, ale napewno ciezko bedzie dobrac dawke bo naprawde mocny srodek. Dzięki Micz, krótko zwieźle i na temat8-) bo właśnie trochę poczytałem o tym letro że faktycznie idzie się pozbyć gino jak już jest i nie trzeba ciąć, a [...]
[...] więc i forma inna, ale teraz przy tej wadze jest naprawdę kozak- tak jak piszecie + 10x lepiej w realu:-) Plecy poszły do przodu- na siłę można się czepiać ich góry (środek 4bocznego i obłe), ale on wie co robić. Nogi pomimo przerwy- sami widzicie- jak 2 moje;-) Zaraz stuknie nam rok znajomości swoją drogą- w Walentynki:)) Wtedy też w [...]
[...] przez tułów i zostają z przodu, bez bujania się ;-) tak jak to bodajże fajnie tłumaczył Paweł Matiemu na treningu w krk, Jurek tez jest tego zdania i to czuć ;-) A jeżeli chciałeś zaangażować bardziej najszersze i środek to łokcie przechodzą przez tułów i minimalnie sie odchylasz. Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-02-26 17:14:10
[...] byłem szkieletem. Powyższy wywód wkleiłem celem podsumowania obecnej dyskusji i tylko po to:-) Osobiście uważam, że Marian ćwiczy wystarczająco ciężko, znajdując dobry środek pomiędzy kg a techniką. Oczywiście- zawsze można by przeciągnąć strunę w stronę kg, ale to już nie jest moja sprawa, a Mariana i jego trenera. Będą testować, zobaczą [...]
Zatoki przej**ana sprawa, mialem zapalenie zatok wiec wiem czym to smakuje. Moja zona przy kazdym przeziebieniu ma zaj**ane zatoki i jak narazie ulge przyniosl jej ten srodek "sinupret" https://iapteka.pl/product-pol-3824-Sinupret-50-drazetek.html Jest tez formie syropu i chyba kropli. Cena chyba jest calkiem przyzwoita wiec moze warto sprobowac? [...]
[...] bo w życiu nie miałem porblemu ze skórą , ona twierdzi że to głównie od potu na treningu i grubej skóry przez co pory zatkane i robią się stany zapalne. (tylko Pelcy i to środek) Pytałem o antybiotyk ale powiedziała że po co dawać, a uważa że damy z tym radę bez, dziś kazała mi kupić jakiś tam kolejny specyfik i zrobiła coś jakimś kwasem... [...]
[...] wiec potrzebuję jakiegoś dobrego środka przed treningiem aby mieć siłę żeby zrobić wszystko co sobie wcześniej zaplanowałem wiec myślę, że bardzo przydałby mi się taki środek jak Państwa nowy produkt AMG. Szczególnie przyda mi się przy zmniejszonym spożyciu węglowodanów i mniejszej przez to chęci do ćwiczeń. Przez swoją "karierę" :) na [...]
[...] Imperiala znowu, ale już więcej jak 3iu nie będę ładował, jednak szkoda trochę kasy. Jeszcze co do samego GH - żeby nikt źle nie odebrał - ja broń Boże nie mówię że to lipa środek czy coś :-D Tylko pewnie ta cała magia zaczyna się przy dawkach koło 10iu ed, i czasie brania trochę dłuższym niż pół roku. Do tego i większe ilości SAA. Np u Mariana [...]
[...] dla syntetycznych sterydów, gdyż nie powoduje skutków ubocznych. Posiada również działanie moczopędne i pobudzające pocenie, dlatego była w przeszłości stosowana jako środek oczyszczający krew i usuwający toksyny z organizmu. Chińczycy stosowali ją w leczeniu reumatyzmu, zapalenia stawów i chorób układu moczowego. O jej właściwościach [...]
[...] ,dziś mówie nie bo nie czuję takiej konieczności , Co do szkodliwości białka , to się nie zgodzę moim zdaniem jest zdrowsze niż inne żródła albo na równi z nimi ,każdy środek dopuszczony do obrotu musi przejśc jakieś badania ,choć długofalowe skuki przyjmowania wychodzą dopiero w praniu ,ale podobnie jak wpc cz wpi produkowanych jest [...]
Karpiu probowales nolva zbic gino? moze na estro to slaby srodek ale na gino nie ma lepszego leku a dostepnosc i cena bardzo dobra. sprobuj zobacz czy podziala.... tutaj nolva może się sprawdzić bardzo dobrze bo dodatkowo wpływa na e1 również przez lata tylko tamoxa się podjadała na "oko" bo nikt o badaniach nie pomyślał fakt że większość cykli [...]
Najlepiej się nastawić pozytywnie psychicznie i nie szukać na siłę sajdów, bo jeszcze się znajdą %-) na turze ponoć też depresja łapie, w tamtym roku pociągnąłem ja 12 czy 14 tyg i było wszystko super :-) Bez sensu gadanie osoby zdrowej... Z mojej zony strony jej babcia, prababcia, 2 ciocie i 1 wujek na raka zmarli i wszystko rak płuc. Moja zona [...]
reasumujac warty uwagi srodek czy lepiej ladowac w gh? reasumujac igf odpusc bo raz ze drogi a dwa ze praktycznie nie do dostania, jak sobie zamowisz z usa to za 1 fiolke zaplacisz jak za 20 imperiala :D a gh to jak masz dostep do apteki inaczej bym sobie mixem peptydow nie zawracal glowy sory ale takie sa realia... poczytaj jakie warunki musi [...]
reasumujac warty uwagi srodek czy lepiej ladowac w gh? reasumujac igf odpusc bo raz ze drogi a dwa ze praktycznie nie do dostania, jak sobie zamowisz z usa to za 1 fiolke zaplacisz jak za 20 imperiala :D a gh to jak masz dostep do apteki inaczej bym sobie mixem peptydow nie zawracal glowy sory ale takie sa realia... poczytaj jakie warunki musi [...]